AHA, BHA и PHA-кислоты для лица. Гид от KEX.
В мире уходовой косметики, где каждый новый трендовый компонент обещает «идеальную кожу за неделю», кислоты AHA, BHA и PHA давно перестали быть экзотикой — они стали настоящим оружием массового поражения для тусклости, неровного рельефа, закупоренных пор и первых признаков возраста.
Наша кожа и так умеет обновляться: в глубине эпидермиса рождаются новые клетки, поднимаются к поверхности, ороговевают и, наконец, отшелушиваются. С возрастом этот цикл замедляется почти вдвое, роговой слой утолщается, а остальные слои истончаются — отсюда тусклый цвет лица, шероховатость, забитые поры.
Кислоты в косметике помогают решить эту проблему. Они аккуратно «подталкивают» естественное отшелушивание, ослабляя связи между мёртвыми клетками и помогая им покинуть поверхность кожи, чтобы показать более свежий слой под ними.
Три категории домашних кислот в косметике.
AHA: Гладкость, сияние, омоложение
Альфагидроксикислоты — гликолевая, молочная, миндальная, яблочная, винная, лимонная. Они водорастворимы и работают в основном на поверхности.
Размягчают «цемент» между клетками, стимулируют обновление эпидермиса, выравнивая рельеф и тон.
- Гликолевая кислота — самая «пробивная»: уменьшает морщины, пигментные пятна, стимулирует коллаген.
- Молочная кислота — работает как пилинг + увлажнитель, действует мягче гликолевой.
BHA: Кислота для пор и акне
За этой аббревиатурой всегда скрывается салициловая кислота и её производные. Она жирорастворима, поэтому проникает в поры и сальные железы, растворяя скопившиеся клетки и кожное сало (комедолитический эффект).
Незаменима в борьбе с закрытыми комедонами и высыпаниями. Обладает противовоспалительным и антимикробным действием.
LHA (липогидроксикислота) — «младшая сестра» BHA, действует мягче, подходит для жирной чувствительной кожи.
PHA: «Кислоты для чувствительных»
Полигидроксикислоты: глюконолактон, лактобионовая, мальтобионовая кислоты. Молекулы крупнее, действуют мягче, реже вызывают раздражение.
Сочетают лёгкое отшелушивание с выраженными увлажняющими и антиоксидантными свойствами. Увеличивают толщину эпидермиса, защищают коллаген.
Идеальный выбор для чувствительной, куперозной, атопичной кожи или восстановления после агрессивных процедур.
Мультикислотные комплексы (AHA/BHA/PHA)
Сочетание кислот в одном продукте — продвинутая стратегия для достижения синергетического эффекта. Кислоты работают на разных уровнях, решая несколько задач одновременно.
Примеры средств:
Как правильно и безопасно использовать уходовую косметику с кислотами.
- Вводите постепенно. AHA и BHA начинайте с 1–2 раз в неделю, небольшим количеством.
- PHA-кислоты в целом можно использовать 3–4 раза в неделю, но следите за реакцией кожи.
- Обязательно используйте SPF! Кислоты повышают фоточувствительность кожи.
- Для смягчения действия кислот включите в уход средства с пантенолом, скваланом, центеллой, гиалуроновой кислотой, эктоином.
- Признаки непереносимости: постоянное покраснение, жжение, стянутость, шелушение, новые высыпания. Возможно, стоит прекратить использование.
- Не сочетайте кислоты с ретинолом, витамином С или бензоилпероксидом из-за высокого риска раздражения.
© 2018 - 2026 KoreanExperts.